Regroupement des clubs de l’hérault

Ce samedi 17 octobre, le Comité Départemental de l’Hérault d’Haltérophilie organisait son premier regroupement départemental des clubs de l’Hérault de la saison. Une journée placée sous le signe du partage, de l’apprentissage et de la passion de l’haltérophilie, qui a réuni 18 athlètes de tous niveaux.

Trois clubs étaient au rendez-vous pour cette première édition : le Montpellier Haltéro Club, Clermont Sports et le Titanium Club, qui accueillait cette journée.

Tout au long de la journée, les athlètes ont pu bénéficier de l’expérience et des conseils des coachs Julien Mullor, Nicolas Barber, Lorik Cornu et Romain Peladan. Le programme était varié, avec notamment des séances consacrées au travail technique de l’arraché et de l’épaulé-jeté, permettant à chacun de perfectionner ses mouvements et de repartir avec de nouvelles clés de progression.

La préparation mentale était également au cœur de cette journée. Rachel Laubier, psychologue clinicienne du sport, est intervenue auprès des athlètes afin d’aborder les différents aspects de la préparation mentale et de leur donner des outils pour mieux appréhender les entraînements et la compétition.

En outre, nombreux ont été les apprentissages à travers de nombreux conseils techniques, des remédiations individualisées et surtout des échanges privilégiés entre les athlètes et les coachs. Ce regroupement a ainsi été l’occasion pour chacun de progresser, mais aussi de partager son expérience et d’apprendre des autres. Au-delà du travail sportif, cette journée a également permis de renforcer les liens entre les clubs de l’Hérault et de créer une véritable dynamique départementale autour de l’haltérophilie.

Pour clôturer cette belle journée, athlètes, coachs et encadrants se sont retrouvés autour d’un verre de l’amitié, dans une ambiance conviviale. L’occasion de revenir ensemble sur les différents apprentissages de la journée et de poursuivre les échanges dans un cadre plus informel.

Le prochain regroupement départemental aura lieu en février 2027 à Clermont Sports.